屬鼠人的健康

屬鼠人的健康

屬鼠的人，身體狀況不是非常硬朗，體格也不是很強壯。他自小多病，很容易疲勞，經常感冒，尤其是腸胃方面的疾病更是經常困擾著他。

常常生病的人，經常是“大病不犯，小病不斷”，因此他們對疾病的抵抗力通常比一般很少生病的人強，值得高興的是，他雖然“小病不斷”，看起來經常生病，一副弱不禁風的可憐樣兒(這也是外人常給鼠年生的人的評價)，可是非常意外，屬鼠的人壽命，通常比一般人要長得多。

屬鼠的人，最好避免從事繁重的體力勞動，因為身體狀況決定了他可能沒有體力來負擔如此繁重的工作，而且，需要勞力的工作，通常也不適合他的個性。

另一個特點，就是屬鼠的人對氣候的寒暑變化相當敏感，不僅怕冷，而且還怕熱。過冷和過熱的氣溫十分容易使你患上感冒。經常性的感冒，給他的身體健康帶來了極大的危害，使他的抵抗力降低。

另外，屬鼠的人的胃腸方面經常出毛病。他知道自己的胃腸系統並不十分好，但卻經常忽略了飲食的內容和時間，且不注重飲食的質與量。經常是飽一頓餓一頓，這也就難怪他經常犯胃腸方面的疾病了。

在飲食上，屬鼠的人既能接受任何山珍海味，也能接受任何平淡的粗食，這或許與他凡事都處之淡然的性格和態度有關吧!不過，要知道，隨意性大，經常性暴飲暴食的惡習，在無意中損害了他的健康!

最後，屬鼠的人應該注意煙、酒對健康的影響。過度的煙和酒，往往是屬鼠人的致命傷害。同時，還要注意腎臟、膀胱、肌肉關節痛方面的疾病。女性應注意婦女的生理疾病及性病等。

早餐要吃得好，並積極參與各項戶外活動。避免食用有刺激性的食物，應隨時保持身心愉快。